暮らし×効率化– living –
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生活習慣
時間がないと嘆く人の悪習慣8選!
時間がない人が無意識に持っている悪習慣を8つご紹介します。自身の生活と照らし合わせてみて時間がない状況を改善してみてください。 -
生活習慣
第二の脳!腸内環境を整える方法!
腸内環境とは何かから、腸内環境を整える方法まで説明しています。第二の脳と言われる腸内の環境を良くして健康な体を目指しましょう。 -
住まい
【実体験レポート】一人暮らしのふるさと納税失敗談
一人暮らしでふるさと納税を利用した際の失敗談をもとに、賢くふるさと納税を利用する方法をまとめました。一人暮らしの人は失敗しないために是非読んでみてください。 -
住まい
カーテンの測り方とは?-カーテンについて徹底解説-
カーテンの測り方を解説いたします。新居でカーテンを設置しようと考える方は、失敗しないカーテンの測り方をご紹介するとともに、カーテンの役割と特徴を解説します。 -
生活習慣
最強の昼寝!パワーナップを実践してみた!
本記事では軽い睡眠障害を持つ筆者が最強の昼寝のパワーナップを実践した結果をお伝えします。是非参考にしてください。 -
生活習慣
健康な体に!免疫力を高める方法7選!
本記事では免疫力を高める方法を7つご紹介します。日常生活で意識することで賢く、健康な暮らしをしましょう。