【厳選】自宅用の筋トレグッズ7選！
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読者の悩み
- 自宅で筋トレしたいけど、どの筋トレグッズを買えば良いかわからない…
- 自宅で使用する筋トレグッズだから場所を取らないのが良いな
- すぐ飽きる可能性があるから、安価なのから購入したい！
最近では筋トレブームでトレーニングを行う人が増えて来ています。ただコロナの影響でジムが閉鎖されたり、ジムに行ける雰囲気では無かったりし、自宅での筋トレグッズも人気になっています。
ただ筋トレグッズも種類が多く、何を買えば良いのかわからない方が多いと思います。
この記事では、初心者の方が安価で購入し、自宅で収納しやすいおすすめ筋トレグッズをまとめていきます。
筆者に関して
僕は筋トレを始めて2年になります。コロナが流行り始めたときにはジムが閉鎖されて、自宅での筋トレしかできない状況になりました。
なので自宅で筋トレをするにあたって効果的だったグッズをここでは書いていきます。
<筋トレするとモテる理由に関してはこちらをご覧ください>
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目次
自宅用の筋トレグッズに関して
筋トレが全くの初心者の方へ
最初は自重トレーニングから始めましょう！ある程度筋力がついた状態で行わなければ怪我に繋がる可能性があります。自重トレーニングでおすすめするのはなかやまきんに君さんのトレーニングです。自重トレーニングですが本気でやるとかなりしんどいです。こちらのトレーニングを続けて物足りなくなってから自宅用筋トレグッズを購入しましょう。但し、自重トレーニングを行う場合でもヨガマットは必要になるかと思います。
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この記事を書いた人
大学卒業後、大手建設会社で設計士としてマンション・アパートを設計。その後、不動産業界でフルコミッションの営業マンへ。
営業マンを6年続けた後に自分で不動産会社を設立し経営者となりました。不動産業界はアナログな環境なので、業務上での効率化を徹底的に追い求めています。
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