【超快適】個室サウナのメリット7選!

個室サウナのメリット

この記事では個室サウナのメリットを知ることが出来ます

最近流行の個室サウナに行ってみたい

個室サウナってどんなメリットがあるのかな?

最近では流行っている個室サウナですが、日ごろ行くサウナと比較してどのようなメリットがあるか気になりますよね。

そこで今回は全国のサウナに訪問し、様々な個室サウナも利用している筆者が、個室サウナのメリットをご紹介していきます。

【この記事の結論】
◇個室サウナのメリットを知ることで、より効率的にサウナを楽しめる!

【こんな人におすすめ】
◇個室サウナに行ってみたい
◇日ごろのサウナに飽きてしまった
◇自分だけの空間のサウナを楽しみたい

一般的なサウナよりも個室サウナの方が費用が高いことが多いですが、その分個室サウナにはメリットが沢山あります。

この記事を参考に夜に個室サウナのメリットを知って、効率的に個室サウナを楽しむ参考にしてください。

このサイトでは生活の効率化を追求しています。
他にも暮らしに役立つ情報が盛りだくさんなので、ぜひ読んでみてください。

<サウナの知識ついてはこちらの記事をご覧ください>

目次

個室サウナのメリット7選

それでは一つずつ個室サウナのメリットをご紹介していきます。

【個室サウナのメリット】
①絶対に混雑しない
②温度を調整できる
③照明を調整できる
④BGMを選べる
⑤会話が楽しめる
⑥タトゥーもOK
⑦とにかく自由

いずれも一般的なサウナでは味わえない、個室サウナながらのメリットです。

これらの個室サウナのメリットが魅力的だと感じた人はぜひ個室サウナを利用してみてください。

個室サウナのメリット
絶対に混雑しない

ひとつめの個室サウナのメリットは「絶対に混雑しない」です。

個室サウナは原則として予約の上で行くので、サウナに行ってから混雑しているという事はありません。

もちろん事前予約がとれないケースもあるので、行く日程が決まったら早めに予約するといいでしょう。

筆者

当日でも予約とれるところが多いですが、予約時間の枠が決まっているので、行くと決めたら早めに確認して予約しましょう。

個室サウナのメリット
温度を調整できる

2つめの個室サウナのメリットは「温度を調整できる」です。

個室サウナは自分たちしかいないように、好きなようにロウリュをして温度を上げることができます。

自身がととのいやすい温度のサウナを作ることで個室サウナを満喫しましょう。

筆者

サウナヒーターの故障に繋がるので、かけすぎには注意しましょう。すこしずつゆっくりと水をかけて温度調節をするといいです。

<東京都内でセルフロウリュできるサウナはこちらの記事をご覧ください>

個室サウナのメリット
照明を調整できる

3つめの個室サウナのメリットは「照明を調整できる」です。

これは店舗によりますが照明を自由に設定できるところも多いです。

◇朝の陽ざしのようなほのかな明るさ
◇昼の爽やかな明るさ
◇夜の静かな暗さ

などのような、様々なシーンに応じた照明設定ができるお店が多いです。

特にととのう時に暗くできるのは非常にありがたいので、自身の好みの照明を見つけてみるのも楽しいかもしれません。

筆者

ぼくは少し眠くなるような暗めの照明が好きです。みなさんも自身の好みの照明を探してみてください。

個室サウナのメリット
BGMを選べる

4つめの個室サウナのメリットは「BGMを選べる」です。

これも店舗によりますが、サウナ室に自身の好きな音楽を流せる個室サウナも存在しています。

サウナに長く入れないという人は好きなBGMをかけると長く入りやすくなるので特におすすめです。

筆者

様々な音楽を試してみましたが、個人的に一番しっくりきたのは宇多田ヒカルでした。皆さんもサウナの音楽にぴったりの音楽を見つけてみて下さい。

個室サウナのメリット
会話が楽しめる

5つめの個室サウナのメリットは「会話が楽しめる」です。

個室サウナの中では2人やグループで利用できるお店も存在します。

そのような店舗の場合は当然会話もOKなので、会話しながらサウナに入りたいという人に個室サウナはおすすめです。

筆者

個室サウナとはいっても隣には別の部屋があるので大騒ぎはNGです。常識的な範囲で会話を楽しみましょう。

個室サウナのメリット
タトゥーもOK

6つめの個室サウナのメリットは「タトゥーもOK」です。

最近ではファッションタトゥーをいれている人も多いと思いますが、NGなサウナが多かったり、周りに気を使う時もありますよね。

しかし、個室サウナであれば当然周りに気を使うことなくサウナを楽しむことができるのでおすすめです。

筆者

ぼくはタトゥーは入っていませんが、入っている知人は個室サウナだと気を使わず非常に快適と言っていました。周りに気を使ってしまう人はぜひ個室サウナを利用してみてください。

個室サウナのメリット
とにかく自由

7つめの個室サウナのメリットは「とにかく自由」です。

最後は大雑把な個室サウナのメリットですが、何をするのも自由です。

◇好きな体制でサウナや水風呂に入れる
◇サウナで筋トレができる
◇ととのいながら読書や仕事ができる

などのように過ごし方は完全に自由で、まさに自分だけの楽園です。

優雅に快適にサウナを楽しみたい人には一番うれしいメリットなので、自分なりの個室サウナの楽しみ方を見つけてみてください。

筆者

ぼくはサウナの中でスクワットをしたり、ととのい椅子で読書をするのが好きです。ぜひあなたのお気に入りの個室サウナの過ごし方を考えてみてください。

個室サウナのメリット まとめ

今回は個室サウナのメリットをご紹介しました。

身も心もすっきりするサウナだからこそ、快適に過ごしたいですよね。この記事を参考に個室サウナのメリットを知ることで、個室サウナを利用してみてもらえたら幸いです。

<東京都内の個室サウナはこちらの記事をご覧ください>

<千葉県の個室サウナはこちらの記事をご覧ください>

<埼玉県の個室サウナはこちらの記事をご覧ください>

<横浜の個室サウナはこちらの記事をご覧ください>

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この記事を書いた人

超高単価のマンション営業にてトップの成績を収めたのち経営コンサルタントに転身。
現在では上場IT系にて新規事業立上げの責任者を務める傍ら、「効率化を追求するブログ」の執筆やバンド活動など様々な活動を効率よくこなしています。

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