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キャンプをするとどんなメリットがあるんだろう
最近だと社会人でも趣味にキャンプをしている人も多いのではないでしょうか？
そこで今回はキャンプをすることで得られるメリットをご紹介していきます。
この記事を参考に賢くキャンプをしてください。
<キャンプ初心者向けの記事はこちらをご覧ください>
社会人こそキャンプに行くべき
キャンプって行くの大変そうなんだよな
このように思って行ったことない人も多いと思います。
しかし、最近では都内からも行きやすかったり、キャンプ用品が充実していて手軽に楽しめるようになっています。
さらには肉体的・精神的メリットも大きく、日々の仕事や生活の生産性もアップします。
具体的なメリットに関してはこれから伝えていきますので、参考にしてください。
<このほかにも社会人にもおすすめの趣味に関してはこちらの記事をご覧ください>
キャンプに行くメリット5選
それでは具体的にキャンプに行くメリットをご紹介していきます。
何となく想像できるようなキャンプのメリットから、意外な物もあると思います。1つずつ説明していきます。
キャンプに行くメリット①森林浴でリフレッシュ
まず初めに想像しやすいキャンプにのメリットからご説明していきます。
私たちは今でこそビルや文明に囲まれていますが、数百年前、数世代前までは自然と暮らしてきました。
その為、山や森で自然に囲まれることで副交感神経が活発になりリラックスすることができます。
具体的なメリットとしては
◇ストレスの解消効果
◇免疫力の向上
などが挙げられます。
キャンプで自然に囲まれることで自身の体をメンテナンスしましょう。
<他にも免疫力改善の方法はこちらをご覧ください>
キャンプに行くメリット②交友関係の構築
2つめのキャンプに行くメリットは「交友関係の構築」です。
友達ができるってこと？
と思うかもしれませんが、もちろん初対面の人がいればそれもあります。
しかし、それだけでなく研究により
との結果が出ています。
その為
◇共にテント作りを行う
◇共に食事を作る
などの作業を一緒に行うことで友好度がアップします。仲良くなりたい人とはキャンプに行くことをおすすめします。
<交友関係に関する記事はこちらをご覧ください>
キャンプに行くメリット③運動不足の解消
3つめのキャンプに行くメリットは「運動不足の解消」です。
これもわかりやすいかもしれませんね。
キャンプは良くも悪くも娯楽が少なくなるので必然的に体を動かす機会が増えます。
◇外でのスポーツやレクリエーション
◇山や森でのウォーキング
◇テントなどの設備の設営
など体を動かず機会にあふれています。
普段運動する習慣のない人はキャンプに行って楽しく運動することをおすすめします。
キャンプに行くメリット④新たな価値観との出会い
4つめのキャンプに行くメリットは「新たな価値観との出会い」です。
キャンプでは非日常空間で他人と時間を過ごすため、普段では感じない感情や、話さない話題になることが多いです。
◇大自然での新たな考え
◇同行者の意外な考え
◇非日常空間での自分や同行者の隠れた特性
など、キャンプに行かなければ気づけなかったことに沢山気付けることがキャンプのメリットです。
キャンプに行くメリット⑤自分と向き合える
最後のキャンプに行くことのメリットは「自分と向き合える」ことです。
キャンプはゆっくりとする機会が多いので、自分自身と向き合える時間が増えます。
◇普段考えられない思考
◇日常の仕事の整理
◇プライベートでの考え事
など、一人でゆっくりする時間ができるからこそ、日常生活への思考を巡らせることができます。
特に現代人は人とのつながりが多すぎてゆっくりと考えられる時間が少ないです。
キャンプに行くことで思考をすっきりさせて日常生活の質を上げていきましょう。
キャンプ場を予約する方法
キャンプがメリットがあるのは分かった
けど、どうやって行ったらいいんだろう
このように思う方もいると思います。
そこで今回はキャンプ予約サイトのご紹介をします。
こちらの「TAKIBI（キャンプ場検索・予約サイト）」といったポータルサイトがありますので、そこで調べるのがおすすめです。わかりやすく施設状況がまとめてあり、検索もしやすいので是非一度覗いてみてください。(PR)
このほかにもこのサイト内で各エリア別のおすすめキャンプサイトをご紹介しているので、参考にしてみてください。
キャンプをするメリット まとめ
今回はキャンプに行くことで得られるメリットをご紹介しました。
楽しくキャンプをすることで日常生活にも嬉しいメリットが沢山あるので、行くしかないですよね。
この記事を参考に賢いキャンプライフを是非送ってください。
<キャンプの持ち物に関する記事はこちらをご覧ください>
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