【2024年最新】港区のおすすめサウナ7選！

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この記事では港区にあるサウナを知れます

住宅地やオフィスとしても人気なエリアの港区ですが、サウナがあるイメージって少ないですよね。

そこで今回は港区(よりの渋谷区)に住み、港区はもちろん都内のサウナに行きつくしている筆者がおすすめする港区のサウナを7つご紹介します。

いずれもおすすめなお店ばかりなので、この記事を参考に是非一度足を運んでみてください。

<プライベートサウナがついている高級ホテルに関する記事はこちらをご覧ください>

<都内にあるデートできるサウナに関してはこちらの記事をご覧ください>

筆者のサウナ好きについて

まずは、簡単に僕がどれくらいサウナが好きかをお伝えします。(と言っても本気の人には劣るかと思いますが、、)

今回、港区のサウナを紹介していますが、基本的には都内全域のサウナに週2ペースで訪問しています。独自のサウナの良し悪しの基準や自信がサウナ経営したらどうするかをイメージしながら、日本中のサウナの調査と訪問を趣味にしています。

一番好きな水風呂の温度は16℃で、サウナ内のポジションはサウナストーン正面の一番上段です。

今回も実際に全て訪問したうえでの紹介になるので参考にしてもらえると幸いです。

<サウナに入る際の注意点をまとめた記事はこちらの記事をご覧ください>

サウナの健康効果について

次にサウナの健康効果を簡単にだけおさらいしてみましょう。

主に言われているのは下記ですね

・肉体疲労の回復
・精神疲労の回復
・代謝向上
・美容効果
・睡眠の質の向上

細かくするともっと沢山のメリットがありそうですが、サウナには沢山の健康効果があります。

実際に、多くの成功者が定期的なサウナだけは習慣に入れているくらい、メリットの大きいものだと世間に認知されています。

もちろん正しい入り方を学ぶことも重要ですが、今回のような都心のサウナに気軽に訪問してみることで、サウナーへの第一歩を歩み始めてみましょう！

<詳しいサウナの健康効果は下の記事がおすすめ>

港区のおすすめサウナ7選

ここからは具体的に港区のサウナおすすめ7選をご紹介します。

まずは一覧にするので気になるものをゆっくりと見てみてください。

①アダムアンドイブ(西麻布)
②サウナ・リゾート オリエンタル(赤坂)
③PARADISE(三田)
④オアシスサウナ アスティル(新橋)※男性専用
⑤清水湯(表参道)
⑥麻布黒美水温泉 竹の湯(麻布十番)
⑦LEDIAN SPA(麻布十番)

港区ならではの質の高いサウナが多いので、是非チェックしてみてください！

港区のおすすめサウナ①アダムアンドイブ(西麻布)

まずはじめにご紹介する港区のサウナは「アダムアンドイブ」です。

港区と言えばこちらのサウナと言うほどの有名な港区サウナです。

場所は西麻布なので、中々生きずらいですが、芸能人の多くが足を運ぶほどファンが多く人気のサウナです。

サウナ室や水風呂も広く快適なのでゆっくりとととのう事ができます。

アカスリ発祥の地とも言われているので、サウナーとしては一度は足を運びたい港区のサウナです。

【店舗情報】
所在地：東京都港区西麻布3-5-5
休業日：年中無休
営業時間：24時間営業
アメニティ：バスタオルレンタル有、シャンプー・リンス常設
店舗URL： 公式HP