※この記事には広告表現を含みます
「すぐにやる」ことが中々できない
沢山やりたいことがあるけど、取り組めない
日ごろ生活していて、やるべき事を先延ばしにしてしまっていることに悩んでいる人も少なくないと思います。
そこで今回は経営コンサルタントを経験し、膨大な業務量を「すぐにやる」ことでこなしてきた筆者が、「すぐにやる」人になる方法をご紹介していきます。
「すぐにやる」人は性格ではなく考え方や仕組みでなることが出来ます。
この記事を参考に「すぐにやる」人になる方法を知ることで、皆さんの生活の生産性があがったら幸いです。
このサイトでは生活の効率化を追求しています。
他にも暮らしに役立つ情報が盛りだくさんなので、ぜひ読んでみてください。
<行動力を上げる方法に関してはこちらの記事をご覧ください>
「すぐにやる」人になる7つの方法
それでは具体的に「すぐにやる」人になる方法をご紹介していきます。
いずれも意識だけでなく、具体的なアクションとして仕組化すると「すぐにやる」人に近づきやすくなります。
ぜひ実践できそうなものからひとつずつ試してみてください。
「すぐにやる」人になる方法
①時間意識を高める
ひとつめの「すぐにやる」人になる方法は時間意識を高めるです。
時間の貴重性や大事さを強く感じている人は、時間を無駄にしたくないのですぐにやる事が多くなります。
などのように時間意識が高い人は次々と新しいアクションを起こしていくようになります。
何となく時間を無駄にしてしまっているなという人は時間意識を高めることで「すぐにやる」人に近づいてください。
ぼくもつい先延ばしにしてしまっている時は、時間の貴重さを意識することで自然と行動を起こせるようにしています。時間の大事さを考えることは非常に重要なので、必ず意識してください。
<時間意識を高める方法についてはこちらの記事をご覧ください>
「すぐにやる」人になる方法
②完璧主義をなくす
2つめの「すぐにやる」人になる方法は完璧主義をなくすです。
完璧主義の人は失敗を恐れるあまり、物事に着手できずにすぐにやる事が出来なくなってしまいます。
などのように、完璧主義をなくして行動を起こすことで、すぐにやることができます。
計画ばかり立てていて先に進まないという人は完璧主義の傾向があるので注意してください。
ぼくも完璧主義に近いところがあり、中々物事に取り組めない時もありました。しかし、完璧主義をやめることで先に進みやすくなり「すぐにやる」人に近づいた気がしています。
<失敗を恐れない方法はこちらの記事をご覧ください>
「すぐにやる」人になる方法
③自分なりのルーティンを作る
3つめの「すぐにやる」人になる方法は自分なりのルーティンを作るです。
人間は行動をセットに考える事が多いので、ルーティン化することですぐにやる事ができるようになります。
などのように、行動を単体で行うのではなく、簡単な動作+億劫な動作という組み合わせを作ると、すぐにやることが可能になります。
特に自分なりの儀式は簡単で集中力も上がるようになります。ぜひ試してみてください。
ぼくは作業に集中する前には1分間程度目を閉じて深呼吸をします。そうすることで体が集中モードに入り、すぐにやることが可能になります。実践してみてください。
<ルーティンに関する記事はこちらをご覧ください>
「すぐにやる」人になる方法
④行動を細分化する
4つめの「すぐにやる」人になる方法は行動を細分化するです。
すぐにやることが難しいという人は行動へのハードルが大きい可能性があります。
例えば「起業する」という行動だけだと大変かもしれませんが
「業界について調べる」「店舗について調べる」「競合について調べる」「設立について調べる」などのように、ひとつつずつやるべき事を細かくリスト化してつぶしていくことで行動を起こしやすくなります。
作業効率も上がるので、ぜひ試してみてください。
ぼくはやりたいことが合ったら、かなり細かく行うべきアクションを細分化しています。そうすることですぐにやることが可能になったように感じているので非常におすすめです。
<to doリストの作り方に関する記事はこちらをご覧ください>
「すぐにやる」人になる方法
⑤自身のやる気の原動力をイメージする
5つめの「すぐにやる」人になる方法は自身のやる気の原動力をイメージするです。
自分のやる気の原動力になるものをイメージすることでモチベーションをあげて、すぐにやるという方法です。
など、各々モチベーションが上がる要因があると思いますので、それらをイメージすることで「すぐにやる」という心理が働きます。
不純な物でも大丈夫なので、とにかく自身がやる気を感じる要因を明確にしておくことをおすすめします。
ぼくは自由な暮らしをしている著名人を見ることで、自身の原動力を上げて「すぐにやる」ように促しています。各々、やる気の原動力になるものをイメージしましょう。
「すぐにやる」人になる方法
⑥自ら危機感を作る
6つめの「すぐにやる」人になる方法は自ら危機感を作るです。
自ら危機感を作ることで「すぐにやる」しかない状況を作り出しましょう。
などのような形で危機感を作ることで強制力が働きすぐにやることが可能になります。
ここでのポイントは人にやらされるのではなく、自ら目標を設定することなので、環境を使って危機感を生み出していきましょう。
ぼくは人に公言して、さらに自分自身にもノルマを与えています。しんどい時もありますが、自分で設定した危機感なのでモチベーションアップに非常につながります。
「すぐにやる」人になる方法
⑦毎日自分の目標を振り返る
7つめの「すぐにやる」人になる方法は毎日自分の目標を振り返るです。
自分の目標を定期的に再確認することで、「すぐにやる」原動力にしようというものです。
などのように数分程度でいいので、自身の目標や進捗を確認して方向性などの修正をすると行動力がアップします。
すぐにやることが出来ずに、やりたいことが出来ないと悩んでいる人にとってはおすすめな方法なので、ぜひ試してみてください。
ぼくは毎月の目標と日ごとの目標を必ず振り返るようにしています。そうすることで、進捗状況の管理がすすみ「すぐにやる」ことが出来るようになっています。
<目標設定に関する記事はこちらをご覧ください>
「すぐにやる」人になる方法 まとめ
今回は「すぐにやる」人になる方法についてご紹介していきました。
日ごろから「すぐにやる」ことで効率的に生活していくことは難しいですが、習慣化すれば生活が大きく効率化するので、ぜひこの記事を参考に「すぐにやる」人を目指してください。
また、「すぐにやる人」になって、自身の理想のキャリアを目指していきたいという人は専門家への相談もおすすめします。下記のポジウィルキャリアであれば、無料でキャリア相談が可能です。
など、あなたが理想のキャリアを形成する上でのサポートをしてくれます。特に、漠然と環境を変えたいけど「今後のキャリアがまだ決まっていないけど、誰かに相談したい!」という人にはおすすめです。
無料のLINE友達登録で様々な情報を獲得することができます。悩みがある人は一度相談してみることをおすすめしますので、ぜひチェックしてみてください。
POSIWILL CARRERの無料LINE登録はこちらからできます(PR)
コメント
コメント一覧 (3件)
[…] 【社会人必見】「すぐにやる」人になる7つの方法! […]
[…] 【社会人必見】「すぐにやる」人になる7つの方法! […]
[…] 【社会人必見】「すぐにやる」人になる7つの方法! […]