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今の自分を変える方法ってないかな
自分を変える方法を知って生活を変えたい
みなさん毎日がんばって生活していると思いますが、自分自身を変えたいと思う事もありますよね。
そこで今回は毎日飲み歩いて堕落していたところから経営コンサルタントを経験し、事業の立ち上げを経験している筆者が、自分を変える方法をご紹介していきます。
実際人間は変化を恐れる傾向がある為、簡単に自分を変えることは難しいです。
この記事を参考に自分を変える方法を知ることで、人生を好転させるヒントを見つけてくれたら幸いです。
このサイトでは生活の効率化を追求しています。
他にも暮らしに役立つ情報が盛りだくさんなので、ぜひ読んでみてください。
<成功者の特徴についてはこちらの記事をご覧ください
自分を変える方法７選
それではひとつずつ自分を変える方法をご紹介していきます。
これらのことを変えるというのは簡単にできる事ではないかもしれません。しかし、いずれも勇気を出して変えることで自分を変えることができます。
毎日の生活にもやもやしている人はできる範囲で自分を変える方法を実践してみてください。
<遅咲きの成功者の特徴はこちらの記事をご覧ください>
自分を変える方法
①ルーティンを変える
ひとつめの自分を変える方法は「ルーティンを変える」です。
私たちの行動の大半は日々のルーティンによってきめられています。
などのように自身の生活によいルーティンを取り入れることで自分を変えることができます。
ルーティン化するには少し時間が必要ですが毎日コツコツと取り組むことで大きな差になるので、ぜひ実践してみてください。
筆者ぼくは毎日朝活するようにしていますが、行動量が増えるだけでなく、夜の行動も効率化されて自分を変えることが出来たように感じます。まずは自身のルーティンの改善から始めてみてください。
<ルーティンに関する記事はこちらをご覧ください>
自分を変える方法
②住むところを変える
2つめの自分を変える方法は「住むところを変える」です。
住むところを変えると自身の環境が大きく変わり、自分を変えることができます。
などのように住む場所によって自身の行動が大きく変わるので自分自身を変えることが出来ます。
モチベーションも大きく上がるなど、効果は大きいので本気で自分を変えたいという人はおすすめです。
筆者世の中の成功者もあえて高い家賃の場所に住むことで自身を追い込んでいるという人も多いです。ぼく自身も都心に住むことで時短やモチベーションアップ効果を感じています。
<一人暮らしの立地に関する記事はこちらをご覧ください>
自分を変える方法
③付き合う友人を変える
3つめの自分を変える方法は「付き合う友人を変える」です。
私たちの行動やレベルは一緒に付き合っている友人に大きく影響をうけます。
などは一緒に付き合うことで、自分自身も変えることが出来ます。
一方で
などと一緒にいるとつられて自分自身も堕落してしまうケースもあります。
冷たい言い方ですが、自分を変えたい人は付き合う友人にも気を配るようにしましょう。
筆者当然ですが、自分が付き合いたいと思う人にも付き合いたいと思われる必要があります。そのために最低限自分自身の能力を磨いておくことも重要です。
<成功するビジネスマンの交友関係はこちらの記事をご覧ください>
自分を変える方法
④余暇の過ごし方を変える
4つめの自分を変える方法は「余暇の過ごし方を変える」です。
日ごろの仕事に疲れているからとつい堕落した休日を過ごしてしまっていないでしょうか。
などのように漫然と余暇を過ごすのではなく、目的意識を持つ事が非常に重要です。
特に趣味にはストレス発散だけでなく、日ごろの仕事の生産性を上げたり、新たな出会いの場になったりと様々なメリットがあるので、自分を変える方法としては有効です。
筆者ぼくは
<社会人におすすめの趣味はこちらの記事をご覧ください>
自分を変える方法
⑤持ち物を変える
5つめの自分を変える方法は「持ち物を変える」です。
人間は自分のセルフイメージが行動に大きく影響を与えます。その際に簡単なのは持ち物を変えることです。
などのように「こんなアイテムを持っている自分は〇〇だ」とセルフイメージをつけることで自分を変えることが可能になります。
高い物を買う必要はないので、自分自身でこだわりを持って持ち物を持つ事で理想の自分を作っていきましょう。
筆者ぼくはPCやkindleを持つ事で情報収集や作業を効率的に進めなければいけないという使命感を感じています。自分の目指すべき姿に近づけるような持ち物を持つ事でセルフイメージを作っていきましょう。
<ビジネスが捗るアイテムに関してはこちらの記事をご覧ください>
自分を変える方法
⑥価値観を変える
6つめの自分を変える方法は「価値観を変える」です。
これは中々難しいかもしれませんが、自分自身を変えるためには価値観そのものを変える必要があります。
この辺に関しては前向きな価値観を持つだけで大きく行動が変わるように感じています。
自分自身を変えるためには、いままで当たり前だと思っていた価値観を一度疑って優秀な人の価値観を参考にしてみるといいでしょう。
筆者ぼくは「自分より優秀な人が自分より努力して成功している」という価値観を常に持っています。そうすることで時間を効率的に使ったり学習意欲を上げたりと、良い行動に結びついています。
<時間意識を高める方法はこちらの記事をご覧ください>
自分を変える方法
⑦環境を変える
7つめの自分を変える方法は「環境を変える」です。
最後には包括的なないようですが、環境その物を変えることが重要です。
などのように、自分が日ごろ置かれている環境を変えることで自分自身の行動も大きく変えることが出来ます。
自分の意志だけでは行動できないという人は特に周りの環境を変える事で自分を変えることができるので、実践してみてください。
筆者ぼくは月額でコワーキングスペースに登録することで、嫌でもそこに通って作業をするようにしています。このように強制的に環境を変えることで行動は変わっていきますので、試してみてください。
<成長できる環境に関する記事はこちらをご覧ください>
自分を変える方法 まとめ
今回は自分を変える方法をご紹介しました。
自分を変える方法は簡単ではないかもしれませんが、行動してみないと何も変わらない事は確かです。ぜひこの記事の自分を変える方法を参考に人生を好転させてみてください。
また、自分を変えることで、自身の理想のキャリアを目指していきたいという人は専門家への相談もおすすめします。下記のポジウィルキャリアであれば、無料でキャリア相談が可能です。
など、あなたが理想のキャリアを形成する上でのサポートをしてくれます。特に、漠然と環境を変えたいけど「今後のキャリアがまだ決まっていないけど、誰かに相談したい！」という人にはおすすめです。
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