【時短テク】日々の時間を短縮する7つの方法！

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この記事では日々の時間を短縮する方法を知ることが出来ます。

仕事にプライベートに忙しくしている人も多いと思いますが、日常的に行う行動時間を短縮できたら、より効率的に時間を使えますよね。

そこで経営コンサルタントを経験し、日々の行動時間を短縮することで膨大な業務量をこなしてきた筆者が、日々の時間を短縮する方法をご紹介していきます。

【この記事の結論】
◇日々の時間を短縮することで使える時間が増える！

【こんな人におすすめ】
◇日頃忙しくて時間がない
◇時間を有効的に使いたい
◇日々の時間を短縮する方法を知ることで周りに差をつけたい

ひとつずつはわずかな時間ですが、毎日行う行動時間を短縮すると大きな時間になります。

この記事を参考に時間を短縮する方法を知ることで、より効率的に時間を使って理想の暮らしを送ることができるので、ぜひ読み進めてみてください。

このサイトでは生活の効率化を追求しています。
他にも暮らしに役立つ情報が盛りだくさんなので、ぜひ読んでみてください。

<時間を作り出す時間術についてはこちらの記事をご覧ください>

<仕事における時間術についてはこちらの記事をご覧ください>

日々の時間を短縮する7つの方法

ここからは日々の時間を短縮する方法をご紹介していきます。

【日々の時間を短縮する方法】
①判断力を上げる
②事前準備を徹底する
③物を探す時間を減らす
④集中力を上げる
⑤思い悩む時間をなくす
⑥環境を整備する
⑦やらないことを決める

いずれも少し意識や習慣を変えるだけなので、日々の時間を短縮したいと考えている人はぜひ実践してみてください。

この記事を参考に日々の時間を短縮する方法を知ることで効率的に時間を使って理想の暮らしを目指していきましょう。

日々の時間を短縮する方法
①判断力を上げる

ひとつめの日々の時間を短縮する方法は「判断力を上げる」です。

日々の生活の中で判断を求められる機会は多いと思います。そのため、判断力を上げることで大きく時間の短縮が可能です。

◇行動をルーティン化する
◇先延ばししない
◇無駄に比較検討しない

など、日常的な判断を早くすることで時間を短縮して行動までスムーズに行うことができます。

行動や選択肢を固定化してしまうことも効果的なので時間を短縮できるのでおすすめです。

日々の時間を短縮する方法
②事前準備を徹底する

2つめの日々の時間を短縮する方法は「事前準備を徹底する」です。

多少時間を使ってでも事前準備を行うことで時間の短縮が可能になります。

◇会議前にアジェンダを作る
◇その日のタスクを整理する
◇アクションの目的を再認識する

これらのように、事前に物事のやるべき内容や目的を明確にすることで大きく時間を短縮することができます。

特に人と行う会議やタスクは時間が長くなりやすいので短縮することで効率化しましょう。

<会議を効率化する方法はこちらの記事をご覧ください>

日々の時間を短縮する方法
③物を探す時間を減らす

3つめの日々の時間を短縮する方法は「物を探す時間を減らす」です。

一般的に私たちは年間で15時間ほど物をさがしていると言われているので短縮するべき時間でしょう。

◇置く場所を固定する
◇PCやスマホを整理する
◇物を減らす

などの形で、自然と物を探す時間を減らすことで小さな時間を短縮することが可能になります。

わずかな時間ですが、かなり重要でビジネスエリートは必ず無くしている部分なので実践してください。

<物を探す時間をなくす方法はこちらの記事をご覧ください>

日々の時間を短縮する方法
④集中力を上げる

4つめの日々の時間を短縮する方法は「集中力を上げる」です。

集中力を上げることで、同じタスクでも終わる時間が早まるのでシンプルに時間を短縮することができます。

◇環境を整備する
◇瞑想を行う
◇睡眠や食事でコンディションを整える

など、集中力は様々な形で荒天的に鍛え上げることが可能です。

日頃つい気が散ってしまうという人は特に集中力を上げるトレーニングをしてみると時間を短縮できるでしょう。

<集中力を上げる方法はこちらの記事をご覧ください>

日々の時間を短縮する方法
⑤思い悩む時間をなくす

5つめの日々の時間を短縮する方法は「思い悩む時間をなくす」です。

これはついやってしまう人もいると思いますが、思い悩む時間は無駄になりやすいので短縮するべきでしょう。

◇後悔している時間
◇未来への漠然とした不安
◇自分ではどうしようもない悩み

これらの内容に思い悩んでいると、つい時間を浪費してしまうだけでなく精神的にも安定しなくなります。

悩んでいる時間があるなら行動した方が精神的にもよく、成果も残せるので必ず意識して時間を短縮してください。

<時間がないと嘆く人の悪習慣はこちらの記事をご覧ください>

日々の時間を短縮する方法
⑥環境を整備する

6つめの日々の時間を短縮する方法は「環境を整備する」です。

時間を短縮するための環境を整備することもかなり重要で取り組むべき内容になります。

◇集中できる環境を作る
◇不要な物を減らす
◇動線を整備する

など、何気なく過ごしている環境を一度見直して無駄になっている部分がないかを検討してみるといいでしょう。

わずかな違いでも環境が整備されるだけで効率が大きく改善するので、ぜひ一度試してみてください。

<集中力を奪う環境に関する記事はこちらをご覧ください>

日々の時間を短縮する方法
⑦やらないことを決める

7つめの日々の時間を短縮する方法は「やらないことを決める」です。

最後に最もインパクトのある時間を短縮する方法はいっそやらないことを決めてしまうことです。

◇やらないタスクを決める
◇人に任せられる部分を決める
◇時短家電を用いる

などのように、やる必要のない目標や日々のタスクはいっそ無くしてしまうことで、大きく時間を短縮することができます。

多少コストがかかるケースもありますが、効果は大きいので、ぜひ試してみてください。

<無駄な時間になりがちな行動に関する記事はこちらをご覧ください>

日々の時間を短縮する方法　まとめ

今回は日々の時間を短縮する方法をご紹介しました。

少しずつは小さな時間ですが、短縮することで人生で使える時間が大きく増えます。

ぜひこの記事を参考に日々の時間を短縮して、効率的な暮らしを目指してみてください。

また、日々の時間を短縮する方法を身につけることで、自身の理想のキャリアを目指していきたいという人は専門家への相談もおすすめします。下記のポジウィルキャリアであれば、無料でキャリア相談が可能です。

◇キャリアに特化したパーソナルトレーニング
◇転職活動などの最新情報
◇面接対策

など、あなたが理想のキャリアを形成する上でのサポートをしてくれます。特に、漠然と環境を変えたいけど「今後のキャリアがまだ決まっていないけど、誰かに相談したい！」という人にはおすすめです。

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