【成功者への第一歩】読者するメリット7選！

この記事では読書をする事で得られるメリットを知れます

世の中には沢山の本があふれて話題にもなっていますよね。

また、読書をしているというと知的なイメージもあり、あこがれるけどイマイチ気が乗らないという人もいるのではないでしょうか。

そこで今回は経営コンサルタントを経験し、一瞬でも時間が空けば読書をする環境にいた筆者が読書をすることによるメリットをご紹介していきます。

この記事を通じて、もっと読書をしようと感じる人がいれば幸いです。

本当に読書ってメリットあるの？

と考える人もいるかもしれませんが、それは大きな間違いです。

世の中にある事実として

◇成功者の大半は読書習慣を持っている
◇読書習慣を持っているのは10人に1人

というように、読書をするだけで周囲と差をつけ成功する確率がぐんと上がります。

もちろん読書するだけではだめで、その後の行動まで起こす必要がありますが

と考える人は日常的に読書する習慣をつけることをおすすめします。

<効果的な本の読み方に関する記事はこちらをご覧ください>

読書をするメリット7選

ここからは具体的に読書をすることによるメリットをご紹介していきます。

◇知識が増える
◇自分に出来ない経験を感じられる
◇読解力が上がる
◇思考力が上がる
◇ストレス軽減
◇睡眠の質が良くなる
◇お金持ちに近づく

当然のように感じるものから少し意外な物までありますね。

一つづつ具体的に説明していくので、是非読み進めて行ってください。

読書をするメリット①知識が増える

ひとつめの読書をするメリットは「知識が増える」です。

これは想像しやすいですが、本を読むと知識が増えます。

◇自分の能力を磨くため知識
◇賢く暮らす為の知識
◇専門知識

など、様々な知識増やせるのが読書の一番わかりやすいメリットです。

知識を増やすだけでなく、その知識を使ってアクションすることが何よりも重要なので必ず意識しましょう。

<行動力を上げる方法はこちらの記事をご覧ください>

読書をするメリット②自分に出来ない経験を感じられる

2つめの読書をするメリットは「自分に出来ない経験を感じられる」です。

当然ですが、本を書いている人は私たちとは普段接する事の出来ない人です。

◇世の中の有名な成功者の思想やエピソード
◇自分の知らない業界の話
◇普通に生きていたら知れない専門知識

これらが読書をすることで簡単に手に入ります。

自分の人生にどこかしっくりときていない人は触れた事のない著者やジャンルの本を選んで読んでみるのも面白いでしょう。

きっと日常では出来ない体験や思いつかない思想に出会い、新たな経験値を稼ぐことが出来ます。

読書をするメリット③読解力が上がる

3つめの読書をするメリットは「読解力が上がる」です。

子どもの時に本を読みなさいと言われた経験がある人も多いと思いますが、その通りで読書をすることで読解力を鍛えることが出来ます。

◇語彙力
◇言葉の表現力
◇感情の機微

など、読書をすることで敏感に感じられるようになります。

最初は読書するだけでも大変かもしれませんが、読解力が上がる事で、読む効率もよくなるというメリットもあるので、継続して読書を続けていくことが大切です。

<継続に関する記事はこちらをご覧ください>

読書をするメリット④思考力が上がる

4つめの読書をするメリットは「思考力が上がる」です。

ほとんどの本は文字が中心の為、読書をしていると思考力が鍛えられていきます。

◇小説内の状況や風景
◇ビジネス書の内容のアクションイメージ
◇内容に関する理解の為の反芻

など、様々な場面で考えさせられる機会が生まれるのも読書のメリットです。

読書をする際には定期的に目を閉じて内容について考えたり復習すると内容が整理されて効果が上がるでしょう。

読書をするメリット⑤ストレス軽減

5つめの読書をするメリットは「ストレス軽減」です。

これは意外かもしれませんが、読書は非常にストレスの解消が高いことが証明されています。

具体的には

6分の読書で約7分のストレス軽減効果がある

と言われています。

そのため、すきま時間に読書をするなど定期的に読書時間を挟む習慣があると知識も増え、ストレスも軽減され一石二鳥です。是非試してみてください。

<すきま時間を活用する方法はこちらの記事をご覧ください>

読書をするメリット⑥睡眠の質が良くなる

6つめの読書をするメリットは「睡眠の質が良くなる」です。

何となく睡眠との関りも深そうな読書ですが睡眠の質の向上にも役立ちます。

◇就寝前のデジタルデトックスになる
◇文章を読むことで眠気を誘発する
◇夜のリラックス効果がある

など、睡眠の質を上げるために読書はとても大きな力になります。

注意点としてはスマホで読んでしまうと逆効果なので、紙の本か、kindle paper whiteのようなブルーライトが含まれないものにするようにしましょう。

<睡眠の質を上げる方法はこちらの記事をご覧ください>

読書をするメリット⑦お金持ちに近づく

7つめの読書をするメリットは「お金持ちに近づく」です。

最後はやや抽象的ですが読書はその様々なメリットからお金持ちに近づくという最高の効果もあります。

実際に

年収の高い人ほど読書習慣を持っている割合が高い

という調査結果も出ています。

また、具体的に読書がお金持ちに近づく理由としては

◇知識を生かして仕事で成功できる
◇コスパよく自己成長できる
◇ストレスややる気の管理に繋がる

これらの点で、安価で知識を増やすことのできる読書は最もコスパの良い自己投資とも言えます。

何となく、読書に対して気が乗らない方もお金持ちに近づくためだと思って読書習慣をつけるようにすると良いでしょう。

<成功者の朝や夜の習慣はこちらの記事をご覧ください>

読書をするメリット　まとめ

今回は読書をすることによるメリットをまとめました。

読書は誰でも簡単にできる自己成長方法です。まずは有名書や興味ある分野からでいいので、少しずつ読書習慣をつけていくとあなたの人生は好転していくでしょう。

効率的に読書をするためには「flier」というサービスや「Kindle」もおすすめです。

「flier」や「Kidle」に関しても記事にまとめたので興味ある人は是非読んでみてください。