【効率最大】リモートワークを効率化する方法7選！

この記事ではリモートワークを効率化する方法を知れます

リモートワークが当たり前の近年ですが、うまく集中できていないという人もいるのではないでしょうか。

確かに自宅だと誘惑も多く非効率に感じるかもしれませんが

しっかりと効率化する方法を知れば集中してリモートワークに取り組めます

そのため、今回は経営コンサルタントを経験し、様々な場所で膨大な量の仕事をこなしてきた筆者がリモートワークを効率化する方法をお伝えしていきます。

この記事を参考にみなさんのリモートワークを最大限効率化してください。

このサイトでは生活の効率化を追求しています。
他にも暮らしに役立つ情報が盛りだくさんなので、ぜひ読んでみてください。

<夜の作業が一番効率化する方法はこちらの記事をご覧ください>

リモートワークを効率化する方法７選

ここからは具体的にリモートワークを効率化する方法をご紹介していきます。

◇身だしなみを整える
◇部屋の環境を整える
◇机の環境を整備する
◇適切な休憩をとる
◇定期的に散歩する
◇やりやすい時間を見つける
◇シングルタスクを徹底する

ひとつずつ説明していくので、みなさんのリモートワークの環境的に実践できそうなものを試してみてください。

リモートワークを効率化する方法
①身だしなみを整える

ひとつめのリモートワークを効率化する方法は「身だしなみを整える」です。

みなさんリモートワークだからって部屋着で仕事していませんか？

私たちは自分の服装や状況に応じてセルフイメージを持ち行動に影響を与えます。

そのため、筆者がおすすめするのは

◇髪をセットする
◇外に行くときの恰好をする
◇姿勢を意識する

これらの点を行うだけで、自身の仕事スイッチが入り効率があがります。

面倒くさいかもしれませんが、部屋着のまま仕事をするよりも確実に効率化できるので実践してみてください。

<成功者になる為の朝の習慣はこちらの記事をご覧ください>

リモートワークを効率化する方法
②部屋の環境を整える

2つめのリモートワークを効率化する方法は「部屋の環境を整える」です。

リモートワークをする人にとって自宅はオフィスも同然なので、環境整備は重要です。

◇部屋の温度や湿度
◇騒音環境
◇空気環境

など、必要以上に意識しましょう。

特に騒音と空気の環境に関しては無頓着になってしまう人も多いと思うので注意してください。

リモートワークを効率化する方法
③机の環境を整備する

3つめのリモートワークを効率化する方法は「机の環境を整備する」です。

リモートワークの場合、自宅のデスクなので煩雑になってしまっているという人も多いのではないでしょうか。

机の上の環境は効率化の為には非常に重要なので、必ず見直すようにしてください。

◇視界に何もいれない
◇通知のなるものを置かない
◇足元の整備をする

など、細かい事ですが徹底的にこだわっていくことが重要です。

この記事を読んだらまずは机の上を整理してみてください。

<生産性が上がる机の作り方はこちらの記事をご覧ください>

リモートワークを効率化する方法
④適切な休憩をとる

4つめのリモートワークを効率化する方法は「適切な休憩をとる」です。

リモートワークは好きなタイミングで休憩が取れる分、時間管理が雑になってしまいやすいです。

そのため、規則正しい適切な休憩をとる事が効率化のためには必要です。

◇1時間ごとに立ち上がる
◇30分毎に水分補給をする
◇こまめな集中と休憩をくりかえす

など小さな休憩テクニックを駆使していくのが重要です。

リモートワークはつい座りっぱなしになってしまいやすいとも思うので、オフィス以上にリフレッシュを意識しましょう。

<ポモドーロテクニックに最適なタイマーに関する記事はこちらをご覧ください>

リモートワークを効率化する方法
⑤定期的に散歩する

5つめのリモートワークを効率化する方法は「定期的に散歩する」です。

先ほどもお伝えした通り、座りっぱなしになるリモートワークは血流が滞り、集中力がなくなっていきます。

そのため、定期的に外に出て散歩することで脳も体もリフレッシュして効率化が図れます。

散歩以外にも

◇簡単なストレッチ
◇軽い筋トレ
◇軽いHIITトレーニング

なども効果的なので、集中力がなくなってきたと感じたら気分転換に運動するようにしましょう。

リモートワークを効率化する方法
⑥やりやすい時間を見つける

6つめのリモートワークを効率化する方法は「やりやすい時間を見つける」です。

リモートワークはずっと家にいる分時間が自由というケースも多いと思います。

そのため、

◇早起きした朝の早い時間
◇お昼ご飯前のお腹が空いた時間
◇就業前の追い上げの時間

など、自身が一番好きな時間を見つけて作業をすると効率化が捗ります。リモートワークだからこそできることでもあるので、自身の最も効率化できる時間を見つけることで生産性を向上させましょう。

<時間術に関する記事はこちらをご覧ください>

リモートワークを効率化する方法
⑦シングルタスクを徹底する

7つめのリモートワークを効率化する方法は「シングルタスクを徹底する」です。

リモートワーク中は特に様々な事に手を出しがちかもしれませんが、マルチタスクは作業効率を大きく下げてしまいます。

◇音楽や動画を見ながらの作業
◇作業中のメールやLINE返信
◇作業中の受電

など、集中力を妨げる原因になります。好きなように仕事が出来るリモートワークだからこそ、一つの事に短時間集中するような形で作業を進めていきましょう。

リモートワークを効率化する方法　まとめ

今回はリモートワークを効率化する方法をご紹介しました。

通勤時間のないリモートワークだからこそ、さらに仕事を効率化させて自分の時間を増やしていきたいですね。

本サイトでは他にもリモートワークや家での時間を効率化するための記事を書いています。ぜひ下記のリンクから他の記事も読んでみてください。